摂理の御言葉で健康管理ースポーツクラブ入会に次いでヨガ・ピラティスを始めました☆

      2015/07/11


最近、女性達の間で流行っているヨガ&ピラティス☆
Lunaも、数年前から、興味を持っております。
CAの間でも、人気の習い事の1つですね。

スポーツクラブには、ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムがあるものもありますが、Lunaの通っているスポーツクラブにはありません。
Lunaがスポーツクラブで何をしているかと言うと、実に、キャラに似合わず(笑)、マシーンを動かしております。
あ、でも、女性専用のスポーツクラブです!
先日、「よかった〜Lunaちゃんが、異性に混じってマシーン動かしてるとか、イメージつかなくて、どうしようかと思った!」とCAのお友達に言われました。(笑)

ところで、筋トレにより、筋肉と体力はだいぶついたのですが、身体が硬いことにより、様々な不調を訴えていることを感じていました。

もともと、スポーツクラブ入会前から、ヨガ&ピラティススタジオには細々と通っていたのですが、心機一転、本格的に始めようとちょうど考えていた時に、

始めることを早くしなさい。

という今週の主日の御言葉。

御心ですね!
御言葉とおり、本日、ヨガ&ピラティススタジオに入会してきました。

ちなみに、スポーツクラブを脱会したりはしませんよ☆
両方、並行して通おうと思います。
そんな時間、どこにあるんだろう?と一年前のLunaなら思っていましたが、摂理の御言葉とおりに実践していたら、次元が上がったようです!
ハレルヤ、主よ、感謝します( ; ; )

はるか昔、Lunaがダンスを習っていた頃は、身体がとーっても柔らかかったのに、今や身体が凝り固まってしまったから、げんなりします(*_*)
柔軟性が高いと、血行促進がよくなり、病気や怪我もしにくくなるそうです。
Lunaの身体の不調は、身体が硬いことに起因するのは否めないでしょうね。

摂理・鄭明析先生は、運動をしなさい!ともおっしゃるけれど、ストレッチをしなさい!とも、よくおっしゃいます。
摂理の御言葉に従って、健康管理しなければ、LunaのCA人生、寿命が残り少ないことを身体が察しております・・・(T_T)
ちゃんとストレッチもして、ハッピーフライトを続けられるように努力せねば(>_<)

変化をまたこちらの摂理ブログでお伝えできるように、頑張りますね〜(^-^)/

みなさんも、始めるべきことがあったら、是非GW中に始められてはいかがですか??

Luna

投稿者プロフィール

Luna
摂理(キリスト教福音宣教会)で信仰生活を送る現役CAです。
世界で初めて有人動力飛行に成功したライト兄弟は、牧師の子どもであり、敬虔なクリスチャンでした。
時を越えて飛行機と関わるようになったLunaが、鄭明析先生の御言葉と共に各地を飛び回りながら考えたことをお届けます。
ブログをご覧いただく皆様の人生のフライトが、いつもハッピーでありますように☆

 -美容・コスメ・健康

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    摂理(キリスト教福音宣教会)で信仰生活を送る現役CAです。
    世界で初めて有人動力飛行に成功したライト兄弟は、牧師の子どもであり、敬虔なクリスチャンでした。
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