月1マッサージのススメ


これは、御言葉で言われたわけでも何でもなく、Lunaの今週の悟りなのですが(笑)今月後半かなりのハードスケジュールにより、疲労マックスで、ぐったり_| ̄|○

身体が限界で、リンパアロママッサージをしに行ったら、リンパの巡りが良くなり、見違えるように元気になりましたo(^▽^)o

1か月に一度くらいは、身体のメンテナンスを(⌒-⌒; )

とセラピストさんに言われて、お金と時間を惜しまず、自分へのご褒美と思って、しばらく1か月に一度はマッサージに行くことにします☆

マッサージは、たまにステイ先などでも行きますし、オフの日に行くこともあるのですが、Lunaの身体には、今の頻度では足りないことを悟った(´-ω-`)

毎日運動もしっかりしているんだけど、肉体労働(特に立ち仕事)と、気圧と、時差など不規則な生活で、自律神経がおかしくなり、肉体疲労が半端ないCAのお仕事。

定期的なメンテナンスは、大切です♪

疲れる前の、定期的な管理。

これが大事!!

限界を超えて、疲労マックスの後だと、回復にも時間がかかります。

信仰生活も、このように、こうだ。

霊肉いつもメンテナンスに勤しみましょう♡

Luna

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ABOUTこの記事をかいた人

摂理(キリスト教福音宣教会)で信仰生活を送る現役CAです。世界で初めて有人動力飛行に成功したライト兄弟は、牧師の子どもであり、敬虔なクリスチャンでした。時を越えて飛行機と関わるようになったLunaが、鄭明析先生の御言葉と共に各地を飛び回りながら考えたことをお届けます。ブログをご覧いただく皆様の人生のフライトが、いつもハッピーでありますように☆