細々と続けていたジムにて、表彰状をいただきました！
気付いたら5年も通っていたとは我ながら驚き！
Lunaが運動を定期的に始めた一番の理由は、鄭明析先生が毎日徹底的な健康管理をされているからです。
ここ数年は、毎日30分運動することを目標に頑張ってきました。
（できない日もあったから反省ですが(>_<)）
もともと中高はテニス部だったので、身体を動かすことは嫌いではなかったですが、大学に入ってからほとんど運動していなくて、凝り固まっていた身体が、定期的に運動するようになって軽くなりました^ ^
また、年齢と共に老化を感じるはずの身体ですが、Lunaの場合は、歳を経るほどに筋力がついて、若返ってる気がしています！笑
前より疲れなくなったかも！？
女性であるなら、誰もがずっと美しくあり続けたいと思いますが、美の秘訣は、メイクではなくて、まず第一には運動！！
運動によって、美しさを保てること、感謝します♪
コロナウイルスの件で、教会活動も自粛し、最近あまりいいことがない気分に陥っていたLunaですが、神様から励まされるような、表彰状でした^ ^
Luna
