表彰状★


細々と続けていたジムにて、表彰状をいただきました!

気付いたら5年も通っていたとは我ながら驚き!

Lunaが運動を定期的に始めた一番の理由は、鄭明析先生が毎日徹底的な健康管理をされているからです。

ここ数年は、毎日30分運動することを目標に頑張ってきました。

(できない日もあったから反省ですが(>_<))

もともと中高はテニス部だったので、身体を動かすことは嫌いではなかったですが、大学に入ってからほとんど運動していなくて、凝り固まっていた身体が、定期的に運動するようになって軽くなりました^ ^

また、年齢と共に老化を感じるはずの身体ですが、Lunaの場合は、歳を経るほどに筋力がついて、若返ってる気がしています!笑

前より疲れなくなったかも!?

女性であるなら、誰もがずっと美しくあり続けたいと思いますが、美の秘訣は、メイクではなくて、まず第一には運動!!

運動によって、美しさを保てること、感謝します♪

コロナウイルスの件で、教会活動も自粛し、最近あまりいいことがない気分に陥っていたLunaですが、神様から励まされるような、表彰状でした^ ^

Luna

ABOUTこの記事をかいた人

摂理(キリスト教福音宣教会)で信仰生活を送る現役CAです。世界で初めて有人動力飛行に成功したライト兄弟は、牧師の子どもであり、敬虔なクリスチャンでした。時を越えて飛行機と関わるようになったLunaが、鄭明析先生の御言葉と共に各地を飛び回りながら考えたことをお届けます。ブログをご覧いただく皆様の人生のフライトが、いつもハッピーでありますように☆