久しぶりに、ヨガでの悟り記事です！
先日のヨガレッスンの悟り☆
レッスン中に呼吸が止まらずにいる自分自身にふと気づいて、随分成長したなと思いました笑
以前は、ヨガに慣れていなくて、ヨガのポーズをするたびに、呼吸が止まっていたのです。
インストラクターの方に「呼吸止めないで！」と言われて初めて気づく繰り返し、、、σ(^_^;)
このように、私の生活の中では、「霊の呼吸」である＜お祈りと神様との対話＞がいつも途絶えているのだろうということを痛感するしかなかったのでした(TT)
先日参加したヨガレッスンは、レッスン自体は久しぶりだったのですが、身体が呼吸を覚えているようで、今度は、インストラクターの方が「呼吸止めないで」とおっしゃる度に、
あ！私は止まってない(￣▽￣)
と確認する連続でした^ ^
ヨガでの呼吸が体質化したように、神様との対話を忘れない生活が体質化する段階まで、次元が上がったのかな、と思いたい！笑
でも、本当に、よく思うのは、摂理ブログによって、神様との対話のスキルは確実に上がったかなと思います^ ^
最近ブログを書かない体質になってますが汗
ブログも体質化しよう、、、笑
Luna
