いたたたた(>_<) 約12時間のフライトを終えて、膝に激痛が走りました。 ちょっと足を使いすぎたのかしら、と思って、2日放っておいたのですが、一向に治らず、痛くて歩くのも困難。 それでも、自然治癒力に頼って…

2泊3日の台湾訪問だったのに、夜に2回もマッサージに行きました！笑 1日目は、フットマッサージ。 2日目は、全身マッサージ。 台湾のマッサージと言えば、カッピングも有名なようですが、Lunaは怖くてやめておきました・・・…

有名な化粧水フェイスマスク、ルルルン。 みなさんも、使ってみたことありますか？ こちらは、北海道ならラベンダー、瀬戸内ならレモンなど、ご当地ものもあれば、季節ものもあって、新しいルルルンに出会うのが楽しくなります^^ 最…

Lunaが通うスポーツジムでは、1か月に1回、月初めに計測をするのですが、12月1日、「いつものように」計測をしてみて、気づいたこと。 なんと・・・気づいたら1年間！！！！！！計測していませんでした(;’∀&…

以前はよく倒れていたLunaですが苦笑、それがフライトのせいだったかは、疑問です。 摂理のせいでも、ないでしょう。 自己管理、健康管理が足りなかったんだと思います。 最近、食事と運動と睡眠の3要素が、健康に左右することを…

婚活リップと言えば、イブ・サンローランの口紅らしい☆ CAの間で結構流行っています♪ Lunaも今一番のお気に入りリップ♡ でもLunaは婚活には興味がないから、魂活リップです！笑 魂体活動。 え？何それ？ と思われる方…

ちょっと前から、不定期更新しておりました、Luna配信、「摂理でヨガ生活☆」ここのところ、お休みしていましたが、今週の御言葉に、ヨガが出てきました！！ 以前、Lunaのブログを読んでいた読者の方から、「摂理ではヨガをして…

シンガポールで、こんな可愛い石鹸を見つけました！    ココナッツソープです。 身体にも環境にも優しい素材(^_^) 香りもとってもいいです☆ パッケージも可愛い〜 こちらメリッサは、日本人が経営して…

最近、ヨガの先生から教えていただいた、健康にまつわるお話し☆ ストレスを受けやすい現代社会。 ストレスを受けるのは、脳ですが、その脳に一番近い「肩」は、負荷がとってもかかりやすいそうです。 CAの仕事は立ち仕事のため、肩…

コスメ好きなLunaへの聖霊様からのプレゼント！！ 最近いただきました。 ディオールのマスカラ♡    クリスチャン・ディオール（1905-1957）は、20世紀のファッション業界をリードし、今も世界…