深夜便や時差などにより、生活リズムがバラバラのCAは、体調を崩しやすい傾向にあると思います。
しっかり、健康管理することがとても大切です！
CAになって、風邪をひきやすくなったから、自炊するようになった〜
という声もよく聞きます☆
逆に、CAだから、家を空けることが多く、食材管理も難しくて、全く自炊しなくなった・・・という声もよく聞きますが(^^;
どちらかに極端に分かれるかな。
ま、きっと、どんな仕事も、そうか！
基礎コースなので簡単なメニューですが、何事も基礎が大事と思い、作ってみました。
もともと、学生時代などは、手の凝ったおもてなし料理をするのが趣味だったのですが、社会人になるとあまり時間がないし、おうちで10分美味しい簡単手作りごはんを、最近は目指しています。
機内食もいいけど、やっぱり地上の手作りごはんが美味しいです。
（機内食を楽しみにされている方、申し訳ございません。でも、人が生きていく場所は、空ではないですもの。。。空の上では味覚も変わるし、調理や食材に限界がありますので。）
フライトがどんなに楽しくても、規則正しい地上での生活には代えられないかもしれません。
規則正しい地上での生活をしたいなあとは、時に、特に体調を崩すと、切実に思います。笑
美味しいご飯を食べて、ハードなフライトも乗り切ろう♪
Luna
