がむしゃらに走っていると、疲れます。
若い頃よりは、マシになりましたが、限界まで走っては倒れ、の繰り返しの人生、そろそろ力の抜き方を学んだ方がいいです(^^;;
ちょっとした病気にかかりました(>_<)
不規則な生活＋ストレス（精神的な緊張）で、自律神経が乱れているみたいです。
最近ノンストレスで生きているつもりなのですが、ここで言うストレスとは、ストレスがたまる、ストレスではなく、精神的な緊張。
無意識のうちに、いつも緊張して生活している。
と言われました。
そうかもしれない(´･_･`)
CAの仕事は、保安要員といった点でいつも緊張しているし、お客様対応でも気を使えば、毎回フライトするメンバーがはじめましてなので、仲間にも気を使います、、、笑
毎日ハッピーフライト、ノンストレスでも、緊張が、Lunaは、私生活でも抜けていないみたいようで、無意識のうちに、24時間365日、緊張しているようです。
睡眠の質にも影響あり。
とほほ
力を抜くって、どうやったらいいのかよくわかりませんが（苦笑。何しろ「無意識に」緊張してるので）、しばらく、「ゆるく生きる♪」がLunaのテーマとなりました。笑
このブログも、今後は、ゆるく更新します(^_^)♪
困った Lunaへ、親友Solの名言。
忙しい時ほど、仕事で時間を埋めずに、一旦すべて置いて祈りで方向性をしっかりつかむことが重要。
でないと、仕事ばかりに追われて、やってるようで、満たされないし、何やってるかわかんなくなるからね。
アーメン！！
Luna
